Yoga - Freude an der Bewegung

Kursangebote

Liebe(r) Yogainteressierte(r),

mit dieser Website möchte ich Ihnen ein möglichst transparentes Bild über die angebotenen Yogakurse präsentieren.

Im Mittelpunkt meines Yogaprogramms stehen Kurse für Anfänger und fortgeschrittenere Teilnehmer. Diese thematisch ähnlich aufgebauten Kurse finden in Lomersheim (auf Anfrage), Enzweihingen (Dienstag) und Vaihingen (Mo, Di, und Freitag) statt.

Für Menschen, die sich gerne in der Natur bewegen biete ich am Mittwoch vormittag in Roßwag einen Kurs mit dem Titel "Yoga und Natur" an.

Im Vaihinger Yogazirkus dürfen Kinder (4 - 11 Jahre) den spielerischen Umgang mit den Yogastellungen erlernen.

Für Interessierte, die sich neben den Grundlagen zur Übungsweise mit speziellen Schwerpunktbereichen beschäftigen möchten (z.B. Yoga in der Schwangerschaft, Yoga zur Stärkung der Wirbelsäule (insbesondere Rückenproblematik), Freie Atmung im Yoga etc.) biete ich ausserdem Einzelunterricht nach Vereinbarung an.

Als Ergänzung zum Kursunterricht finden Sie jetzt unter Übungsreihen:
- die asana des Monats,
- eine chakren Reihe ( 7 asana zu den Energiezentren) und
- einen kleinen Film mit Beschreibungen zum Sonnengebet.

Nun wünsche ich Ihnen viel Spaß beim Entdecken was Yoga sein kann und was Sie in meinen Yogakursen erwarten dürfen.

Herzliche Grüße aus Roßwag

Ihre

Claudia Fritsche

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