Kursangebote

Allgemeine Begriffserklärung von Yoga:

Yoga ist ein sehr weit gefasster Begriff. Das Wort „Yoga“ stammt aus dem Sanskrit und heisst soviel wie verbinden. Es handelt sich dabei immer um einen jahrtausende alten Pfad der spirituellen Lebensmeisterschaft. Derjenige Mensch, der diesen geistigen Schulungsweg betrat, war auf der Suche nach der Verbindung mit seinem innersten göttlichen Selbst – auch paratman genannt- und letztlich nach der geistigen Kraft der Liebe.

Im Laufe der Zeit entwickelten sich verschiedene Systeme und Pfade des Yoga wie z.B. der raja-yoga, der wiederum verschiedene Übungen, die sowohl den Körper, die Atmung, die Lebenshaltung und eine entsprechende Konzentrations- und Meditationsentwicklung einschließt beinhaltet.

Vielen Menschen hier bei uns in der westlichen Welt, ist der Begriff hatha-yoga wahrscheinlich am häufigsten begegnet. Dabei handelt es ich um einen Teil des raja-yoga, in dem die Betonung auf die Körperübungen gerichtet ist.

Yoga aus der Reinheit der Seele:

Heinz Grill ist der Begründer des Yoga aus der Reinheit der Seele. Er zeigt dabei einen modernen geistigen Schulungsweg auf, der sich deutlich von einem mystischen Pfad, aber auch von Yoga-Formen, wie z.B. kundalini-yoga unterscheidet. Dieser Yoga, der sich für alle entwicklungsfreudigen Menschen eignet richtet sich mit den vielfältigen Übungen (Seelen- Konzentrations- und Körperübungen) an die Entwicklung der sogenannten Seelenkräfte – an das Denken, das Fühlen und den Willen. Der Mensch lernt dabei v.a. seine Seelenkräfte kennen, sie richtiggehend zu trainieren und zu verfeinern. Der Körper nimmt dabei die Rolle eines Werkzeugs ein, mit dem der Mensch seiner individuellen Entwicklung einen künstlerischen und ästhetischen Ausdruck verleiht.
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Hauptanliegen meiner Kursarbeit:

Schon seit Jahren tragen die Info-Blätter meines Kursangebots den Titel: „Freude an der Bewegung“. Diesen Titel habe ich aus einer Weisheit hergeleitet, die da lautet „Nur in der Bewegung ist Leben.“ Genauer betrachtet, bezieht sich diese Aussage auf alle Ebenen unseres Daseins. Dabei lässt uns jede Form der Bewegung, ob körperlicher, seelischer oder geistiger Art, in gewisser Weise erkraften und hält uns lebendig.

Gerade in Zeiten, wo es durch Dauerbelastungen immer schwieriger wird, einen sinnvollen Ausgleich zu schaffen, möchte ich durch den in den Kursen vermittelten eigenaktiven Ansatz, zur Freude an einer bewussten Bewegung anregen.